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Transforme seu
Corpo e Mente

Personal trainer especializada em resultados reais. Treinos personalizados presenciais e online para você alcançar seus objetivos com segurança e eficiência.

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Experiência

3+ Anos

Sobre

Sobre Mim

Sua jornada de

transformação começa aqui

Minha jornada começou como a de muitas mulheres: entrei na academia sem muito suporte e não sabia se estava fazendo certo. Foi aí que decidi buscar conhecimento e mergulhar de vez na Educação Física.

Apliquei o que aprendi nos meus treinos, transformei meu corpo e eliminei 10kg com constância e disciplina. Além disso, sou professora de zumba e street dance, experiências que me ajudaram a motivar e guiar mulheres em movimento.

Hoje, finalizando o curso de Educação Física – Bacharelado, ajudo mulheres a treinarem com confiança, conquistarem segurança na academia e alcançarem os resultados que desejam.

 

Minha missão é simples: fazer você se sentir forte, confiante e saudável. Seja para emagrecer, ganhar massa muscular ou melhorar sua qualidade de vida, estou aqui para te guiar em cada passo dessa jornada.

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Paixão por Transformar

Mais que exercícios, eu acredito em mudanças de vida reais e duradouras.

Atendimento Humanizado

Cada aluna é única. Treinos adaptados ao seu perfil, rotina e objetivos.

Foco em Resultados

Metodologia própria baseada em ciência e acompanhamento personalizado.

Expertise Comprovada

Experiência prática em academia, oferecendo acompanhamento online e suporte personalizado.

Minha Promessa para Você

Não importa onde você está agora, mas sim onde quer chegar. Juntos, vamos construir a melhor versão de você mesmo.

Planos

Meus Serviços

Soluções completas para sua transformação

Escolha a modalidade que melhor se adapta à sua rotina e objetivos. Todos os serviços incluem acompanhamento personalizado e suporte total.

Treino Individual

Acompanhamento completo à distância com treinos personalizados e suporte diário.

Treino personalizado + avaliação

 

Correção de movimentos e postura

Sessões individuais e exclusivas

Motivação e acompanhamento de perto

Suporte direto comigo pelo WhatsApp

Consultoria Online

Acompanhamento à distância, com treinos personalizados e suporte exclusivo para você alcançar seus objetivos.

Treino personalizado + avaliação

 

Suporte pelo WhatsApp

 

Vídeos explicativos dos exercícios

 

PDF com dicas de treino,
alimentação e rotina saudável

Mais popular

Treino em Dupla

Acompanhamento profissional, exercícios personalizados e a vantagem de dividir os custos enquanto evoluem juntas.

Treino personalizado + avaliação

 

Compartilhar metas e conquistas

Mais motivação e parceria nos treinos

Correção de movimentos

Suporte direto comigo pelo WhatsApp

Dúvidas sobre qual serviço é ideal para você?

Resultados Reais

O que você pode conquistar

Mais do que exercícios, ofereço uma transformação completa. Veja os benefícios que minhas alunas já experimentam.

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Emagrecimento Saudável

Perca peso de forma sustentável, sem dietas malucas ou efeito sanfona.

Até 8kg em 12 semanas

Ganho de Massa Muscular

Desenvolva músculos definidos e aumente sua força funcional.

6 semanas: diferença no espelho garantida

Saúde e Bem-estar

Melhore sua disposição, qualidade do sono e energia para o dia a dia.

100% dos alunos reportam melhora

Autoestima e Confiança

Sinta-se bem consigo mesmo e tenha mais confiança em todas as áreas da vida.

Transformação completa

Depoimentos

Depoimentos

Conquistas de quem já treinou comigo!

Cada relato é a prova de que consistência, paciência e acompanhamento certo fazem toda a diferença.

Raissa Corrêa

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Quando comecei os treinos com a Danúbia, eu não conseguia nem me olhar nos espelhos da academia. Estava insegura, sem autoestima e achava que nunca iria conseguir. Com paciência, dedicação e incentivo, ela me mostrou que o processo é muito mais do que estética. Hoje consigo me olhar no espelho e sentir orgulho de mim mesma. Treinar deixou de ser apenas sobre emagrecer, tornou-se um cuidado com a minha mente, com o meu corpo e com a minha vida. Sou muito grata por todo apoio e motivação que recebo dela a cada treino.

Seja a Próxima História de Sucesso!

Plano de Ação

Sua transformação em 3 passos simples

Um processo simples e eficiente que já transformou vidas. Você está a apenas 3 passos dos seus objetivos.

Agende sua Avaliação

Conversamos sobre seus objetivos, histórico e expectativas. Faço uma avaliação física completa 

01

Comece a treinar

Receba seu plano personalizado e inicie sua jornada com acompanhamento total e suporte diário.

02

Conquiste seus Resultados

Acompanhe sua evolução, celebre suas conquistas e alcance objetivos que você pensava ser impossível.

03

Pronta para Começar?

Dê o primeiro passo hoje mesmo. Sua transformação começa com uma decisão

Vagas Limitadas esse mês

Não deixe para amanhã a vida que você merece

Cada dia que você adia é um dia a menos para conquistar seus objetivos. A melhor hora para começar é agora!

Clique e seja direcionado para o WhatsApp

Por que escolher meu acompanhamento

Suporte total durante sua jornada

Plano personalizado para seu perfil

Aulas gravadas para auxiliar

Resposta em até 2 horas

Danúbia Schirmer

Personal Trainer focada em ajudar mulheres a treinar com confiança, eliminar inseguranças e conquistar resultados reais.

Taquara - RS

Contato

WhatsApp
(51) 98023-6491

@danubia_schirmer

@danubiaschirmer

Serviço

Avaliação

Consultoria Online

Treino Presencial

Planos Personalizados

Pronta para transformar sua vida?

Agende sua avaliação agora mesmo!

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